瑜伽课 - 极致瑜伽畅享生活盼盼老师

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2024-07-04

【奇迹文化】中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态 提气质

课程介绍课程来自于【奇迹文化】中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态提气质文件目录第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长腿.m4第2课：修长小腿——远离萝卜腿，瘦出黄金小腿围.m4第3课：性感A4腰——消灭小肚子，紧致平坦腰腹.m4第4课：天鹅美臂——甩掉蝴蝶袖，重获香肩美臂，拒做“女壮士”.m4《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术.m4第5课：魔力双线——雕刻女神同款人鱼线、马甲线.m4第6课：蜜桃翘臀——瓦解“久坐臀”脂肪，激活撩人臀线.m4第7课：傲人胸围——告别垂扩平，经络丰胸按出丰满曲线.m4第8课：芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”，塑造优雅背部线条.m4...

2024-06-11 北京塑形力量餐饮管理有限公司 塑形塑型

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2023-12-27 瑜伽服瑜伽裤 瑜伽服瑜伽用品批发厂家

图书名称：《信息素养与信息检索教程第2版》【作者】李贵成，刘微，张金刚作【丛书名】21世纪普通高等学校信息素质教育系列教材【页数】243【出版社】武汉：华中科技大学出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5680-7116-1【价格】45.00【分类】信息检索-高等学校-教材-信息素养-高等学校-教材【参考文献】李贵成，刘微，张金刚作.信息素养与信息检索教程第2版.武汉：华中科技大学出版社,2021.06.图书封面：《信息素养与信息检索教程第2版》内容提要：信息素质教育（也称信息素养教育）是整个素质教育体系中的一个组成部分，已成为我国大学生通识教育的一大特色，它对培养大学生的信息意识和获取信息的能力、提高大学生自学能力和科研能力起到了重要作用。本书通过对信息的基本知识、信息素养与信息素养教育、文献信息检索基础知识、图书馆与大学生信息素养教育、常用数据库检索、网络信息资源检索的介绍，比较系统地分析和总结了信息索的技术、方法、途径，并给出了检索案例分析。同时，本书对信息利用的相关知识（如信息分析与鉴别、学论文写作、学术规范与合理使用文献等方面的基本知识），以及大学生就业信息搜集与求职方面的知识进行了介绍。本书附有科技查新报告样例，方便师生了解科技查新报告的要求附有上机实习作业样例，供师生上机实习时参考附有TRIZ理论入门导读，让大学生对TRIZ理论有初步的了解，以便提高大学的创新能力，激发大学生的创新意识。《信息素养与信息检索教程第2版》内容试读信息素养与信息检索教程（第二版）8.快速增长性随着科学技术和知识经济的发展，信息数量以海量速度剧增。国外统计资料表明，科技成果每增加1倍，信息量就增加几倍：生产量翻1番，文献信息量就增加4倍。信息量迅速增长，但信息的质量良莠不齐，这在带来丰富资源的同时，也产生了“信息污染”，给信息的检索和利用带来不利影响。1.3知识的概念与特征1.3.1知识的概念知识(kowledge)是人们对客观事物的认识和经验的总和。知识来源于人们在实践活动中获得的大量信息，经过人脑综合分析和加工整理，形成系统化的信息，这就是知识。知识是人类对客观世界的认识成果，知识来源于社会实践活动，其初级形态是经验知识，高级形态是系统科学理论。知识按获得方式可分为直接知识和间接知识两类；按内容可分为自然科学知识、社会科学知识和思维科学知识三类。哲学知识则是自然知识、社会知识和思维知识的概括和总结。知识的总体在社会实践的世代传承延续中不断积累和发展。知识是信息的一部分，不直接等同于信息；知识是人类大脑活动的产物，是系统化、精炼化的信息，是人类认识世界的成果和结晶，它包括经验知识和理论知识两大部分随着社会的发展，知识和智力因素越来越显示出对社会生产力发展的巨大推动作用。1.3.2知识的特征1.实践性知识来源于社会实践，又指导实践。任何知识都离不开人类的实践活动，书本知识也是人类社会实践的总结。2.科学性知识的本质就是对客观事物运动规律的科学概括。离开对事物运动规律认识的科学是一种伪科学，不能称为知识；对事物运动规律掌握得不够的认识过程，是知识不断完善、不断更新的过程。只有对客观事物有了完全科学的认识，才算是真正的知识。3.继承性任何知识，既是实践经验的总结，又是对前人知识的继承和发展。知识是在实践一认识一再实践一再认识的循环中得到发展的。1.4文献的概念与构成1.4.1文献的概念“文献”一词最早见于《论语·八佾》中，孔子日：“夏礼，吾能言之，杞不足徵也；殷礼，吾4第1章信息的基本知识能言之，宋不足徵也。文献不足故也。足，则吾能徵之矣。”孔子虽用了文献一词，但没有进行解释，后世学者根据孔子的文意做了许多注释，但也没有较准确地解释原意。随着时代的发展，文献常与图书、档案、史料等术语混淆，对文献的理解和解释也众说纷纭。汉代郑玄将文献解释为文章和贤才：宋代朱熹将文献解释为典籍和贤人；宋末元初的马端临将文献解释为书本记载的文字资料和口耳相传的言论资料，等等。近现代的工具书对文献也有不同的理解。《辞海》解释：文献“后专指具有价值或与某学科相关的图书文物资料”。《辞源》解释：“文献…后指有历史价值的图书文物。”《现代汉语词典》解释：文献是“有历史价值或参考价值的图书资料”。随着现代科学技术的发展，文献的生产和交流更加多样化，人们对文献的认识已不再停留在传统书籍、档案、典章、史料的狭义理解上，而是对文献的本质属性和构成要素做了深入的研究，从而获得了对文献一词更有时代性的理解和诠释。国际标准化组织《文献情报术语国际标准（草案）》(ISO/DIS5127)对文献的解释是：“在存储、检索、利用或传递记录信息的过程中，可作为一个单元处理的，在载体内、载体上或依附载体而存储有信息或数据的载体。”我国1983年颁布了国家标准《文献著录总则》，将文献定义为记录有知识的一切载体。严怡民在《情报学概论》一书中认为：文献“是用文字、图形、符号、声频、视频等技术手段记录人类知识的物质载体”。周文骏在《文献交流引论》一书中认为：“文献是指以文字、图像、符号、声频、视频等为主要记录手段的一种知识载体。”黄宗忠在《文献信息学》一书中谈道：“（文献）今天专指以文字、图像、符号、声频、视频等为主要记录手段的一切信息和知识载体。”朱宁综合了古今中外学者对文献的认识，从文献的内容、符号、形态和载体四个方面揭示了文献的本质属性，将文献理解为通过某种形态所表现出来的记录人类知识的一切载体资料。1.4.2文献的构成要素文献的构成要素主要包括以下四个方面。1.记录的内容知识信息作为文献的核心内容，是构成文献的最基本的要素，也是识辨文献的一个重要前提。2.物质载体信息知识存在的方式是要记录在一定的物质之上，物质是一种客观存在，只有物化在物质材料上的信息知识才能构成文献，记录信息知识的物质载体是构成文献的基本要素之一。3.记录方式信息知识记录方式包括两方面的含义。一是记录的形式，如印刷型文献采用的是文字、符号、图像等形式表现，声像型文献采用的是声频和视频的形式表现，机读型文献则是采用代码形式来记录。二是记录的方法，如刻、俦、印等方法分别运用于甲骨文、钟鼎文、纸张上信息素养与信息检索教程（第二版）记录信息知识，影像则运用于感光材料上，磁记录则是运用于磁带上，等等。只有运用恰当的记录方式，才能将信息知识记录在一定的物质载体上，并能以一定的形式表现出来，因此，记录方式是构成文献的又一基本要素。4.表现形态信息知识必须以一定方式转化为一种物质形态，如一幅广告、一栋楼房、一条标语，它们看起来具备内容、有载体、有记录方式，但是还不能算作文献，广告经过复制、楼房经过拍摄，标语经过抄写，并做一系列的整理序化之后，才构成完整的文献。1.4.3文献的功能文献是人类社会实践的结晶，也是人类丰富的精神财富，在人类社会发展中发挥着重要的作用，概括起来主要有以下几个方面。1.存储功能人类社会对信息知识的存储载体主要有三种类型：一是人的大脑，这是一种自然载体也称活载体；二是实物载体，即把信息知识物化在实物（如模型、样品、产品等）上；三是文献载体，这是最重要也是最广泛的一种信息知识存储方式。人们的生产、生活经验和知识几乎都是以文献载体的形式存储下来。随着科学技术的发展，文献的存储功能也取得了快速的发展，过去的“汗牛充栋”已经无法形容文献的存储容量，对于一个中型图书馆的馆藏量，也许几张光盘就可以将其内容全部储存。2.传递功能文献的传递功能主要是表现在不同的时空上：一方面，从时间上看，古代人们的智慧和经验，可以通过文献传承给现当代的人们：另一方面，从空间上看，不同国家、不同地区、不同民族的人们可以通过文献进行学术交流。特别是在现代社会中，随着网络技术的发展，通过网络传递文献信息，使得文献的传递功能发挥着更重要的作用。3.科学认识功能人类认识客观世界有两种方式：一是直接认识，即通过人的眼、鼻、耳、舌等感官和仪器仪表等辅助工具获得原始信息，并通过抽象思维认识世界；二是通过知识传授和阅读文献获取信息来认识世界。一个人的精力和生命是有限的，在人类认识和改造世界的过程中，只有通过阅读大量的文献，借鉴前人和他人的经验和研究成果，才能对客观世界有比较完整和正确的认识。4.验证参考功能孔子所感叹的“文献不足故也”，是指夏殷两代的王室的档案材料不足，所以无法验证这两代的礼制。这里的“文献”，有人猜测是档案最早的称谓。由此可见，在2000多年前，文献就已经具有验证参考的功能。5.教育娱乐功能教育是文献与人的一种交流关系，无论是教育者还是受教育者，无论是学校教育、家庭教育还是社会教育、自我教育，都离不开文献信息。娱乐是文献与人的一种情感关系。人们6···试读结束···...

2023-12-25 张金刚是谁 张金刚个人简介

图书名称：《圆照法师与金刚心法》【作者】李安纲著【页数】298【出版社】北京：国际文化出版公司,1995.03【ISBN号】7-80049-926-X【价格】11.80【分类】金刚经(学科:研究)圆照法师(学科:生平事迹)【参考文献】李安纲著.圆照法师与金刚心法.北京：国际文化出版公司,1995.03.《圆照法师与金刚心法》内容提要：...

2023-12-24 国际文化出版公司 图书有哪些 国际文化出版公司出版

迷罗中医瑜伽减脂塑形双修，京城最帅导师助你塑体态 提气质

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2024-02-25 迷罗美容 迷罗瘦腿

国产机战动画《神兽金刚》第一季全46集下载内容简介：《神兽金刚》是中国首部超级无敌金刚合体动画巨作，CCTV央视少儿、四大卡通卫视、八大少儿频道、各地方台同期热播。多年前，野心勃勃、一心想统治宇宙的黑暗大帝危害环境、破坏和平，宇宙盟主北斗星王为了阻止他，在经过一番激烈的宇宙黑暗大帝冰封于地球极地冰岩之下，使他与世隔绝。为了防止黑暗大帝破解封印，在冰封黑暗大帝之后，北斗星王在地球高僧了地球六只神兽，用北斗星能量和技术制造了六只神兽金刚，并把他的儿子麒麟王和他的守护精灵小精灵留守在地球上。这六别是麒麟金刚、青龙金刚、白虎金刚、玄武金刚、朱雀金刚和鹰龙金刚。只有六位超异能的小孩才能驾驭这六件神兽金刚。资源介绍：名称：神兽金刚第一季类型：动画语言：中文中文字幕格式：m4集数：46集每集时长：15分钟左右分辨率：576×432（清晰度一般）适合年龄：5-10岁下载方式：百度网盘国产机战动画《神兽金刚》第一季全46集目录：第01集第五名战士第24集邪恶的蜘蛛机械兽第02集巨鳄的骚乱第25集黑暗大帝的诡计第03集神兽的由来第26集雪豹机械兽的阻挠第04集长毛象的复活第27集白虎金刚的意外第05集莫明的山火第28集被骗的狂牛机械兽第06集巨蚁后机械兽的反击第29集青龙金刚的危险任务第07集地震与海啸第30集翼手龙机械兽的毁灭第08集巨蜥机械兽的降伏第31集青龙白虎金刚的超进化第09集仇恨心魔悄然到来第32集暴龙机械兽的覆灭第10集恐怖的咒怨机械兽第33集铁面将军的阴谋第11集奇怪的沙暴第34集黑暗能量的圣甲虫机械兽第12集巨蝎机械兽的灭亡第35集科学院的危机第13集无辜的遗鸥第36集大战三头蛇机械兽第14集遗鸥机械兽的转化第37集小精灵的故事第15集复仇女的阴谋第38集鲨鱼机械兽的破坏第16集令人窒息的凤眼莲机械兽第39集狂妄自大的教训第17集黑暗金刚的诞生第40集螳螂机械兽的下场第18集复制金刚之战第41集胡博士人质事件第19集是敌人还是朋友第42集倒霉的黑猩机械兽第20集黑暗金刚的灭亡第43集忠诚与友情第21集鹰龙超人的磨练第44集铁面将军的秘密第22集水怪机械兽的攻击第45集玉石俱焚的计划第23集并肩作战的考验第46集黑暗大帝的反击...

2023-03-25

1、公蛾头部触须窄、体态瘦小，母蛾头部触须宽、体态粗。2、蚕变成蛾子后会长一对触角，但母蚕蛾的触角是灰色的，触角比较短，公蚕蛾的触角是黑色的，其长度比母蚕蛾长一些。3、雌蛾肚子大，它的尾部还有两个淡黄色的卵状香水囊，能分泌香气呼唤配偶。而雄蛾很像菜粉蝶，翅膀振动快以便寻偶，身体瘦小爬动快。飞蛾类属于昆虫纲中之鳞翅目。飞蛾类多在夜间活动，喜欢在光亮处聚集，因此民谚有“飞蛾扑火自烧身”的说法。植物提供多种蛾类幼时的食物来源，蛾类的幼虫及成虫也是鸟类、爬虫类、两栖类等食虫性动物的主要食物来源之一，形成自然界重要的食物链。蛾类可以根据其触角加以区分，没有棒状的端部，呈丝状或羽毛状。大多数蛾类在夜间活动，色彩较暗淡。点评：...

2023-02-21

金山打字字母键盘练习软件是一款专为学习者提供26个字母键盘练习的软件，可以帮助学习者提高打字速度和准确率。它提供了多种练习模式，包括单词练习、句子练习、段落练习等，可以根据学习者的不同需求进行调整。此外，它还提供了实时统计功能，可以帮助学习者更好地了解自己的学习进度。1、金山打字通吧里面有一些打字游戏应该会比较适合孩子。点评：这是一款非常不错的软件，可以帮助孩子提高打字速度，也可以增加孩子的学习兴趣。另外，它还拥有一些有趣的游戏，可以让孩子在学习的同时也能得到放松。...

2023-02-21

课程介绍课程来自雪湖体测及手法矫正视频+笔记标题="王雪湖瑜伽《身体评估与手法矫正》视频+笔记图解"alt="王雪湖瑜伽"gt瑜伽理疗源于印度阿育吠陀，是吠陀经典（Ayurveda）的生命科学，又称生命与健康吠陀，是医学和悉达医学。YogaTheray将瑜伽练习视为一次治愈之旅，通过亲身体验，了解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们最基本的本能，从而达到身心的平衡。但是，以理疗为目的练习瑜伽时，所形成的瑜伽理疗，无论是在生理上还是心理上，都具有有效预防疾病和辅助康复的作用。瑜伽的治疗方法不同于医学和科学。人体有五层：物质层、能量层、意识层、智慧层、喜乐层。瑜伽疗法专注于身体的各个层面。课程大纲注意事项第8节.df第7节.df第6节.df第5节.df第4节.df第3节.df第2节.df第1节.df第8节翼状肩胛手法矫正.m4Sectio7ShoulderAemet.m4第6节腰部手法矫正.m4第五腰椎评估.m4第4节膝关节和大腿矫正技术和工具.m4Sectio3膝关节和大腿评估.m4第二节脚踝和小腿的手法矫正.m4Sectio1踝关节和小腿评估.m4瑜伽疗法...

2023-02-09

课程介绍课程来自身体调理瑜伽理疗-肚子疼。关节炎标题="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解"alt="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解"gt在美国，大约有5250万人患有某种形式的关节炎。但一项新的研究表明，对于患有骨关节炎和类风湿性关节炎（两种最常见的关节炎）的人来说，练习瑜伽可能会改善关节炎症状。该研究的共同作者、约翰霍普金斯大学医学院和麦吉尔大学的副教授SuaJ.Bartlett博士及其同事在风湿病学杂志上报告了他们的发现。(JRheumatol2015年7月)瑜伽是一种结合呼吸控制、伸展和冥想或放松的身心练习除了有助于减轻焦虑和压力外，瑜伽还具有许多健康益处。去年，MNT（今日医学新闻）报道了一项研究表明，每天保持瑜伽姿势90秒的脊柱侧凸患者改善了脊柱的弯曲度。此外，还有其他研究表明，练习瑜伽可以改善乳腺癌患者的生活质量。Bartlett指出，瑜伽作为许多疾病的补充疗法正变得越来越普遍。在美国，大约十分之一的人积极参加体育运动以提高身体素质。但是瑜伽可以帮助关节炎患者吗？体力活动对关节炎患者的重要性关节炎影响了美国大约五分之一的人口，大多数患者年龄在65岁以下。这种疾病的特点是关节和其他结缔组织内部和周围的疼痛和僵硬，是导致残疾的主要原因对于患者来说，大约有2270万美国人报告说他们的活动受到这种疾病的限制。在关节炎无法治愈的情况下，体育锻炼被认为是缓解症状的最佳方法。CDC建议关节炎患者每周至少进行75分钟的高强度有氧运动或150分钟的中等强度有氧运动。然而，Bartlett及其同事指出，超过90%的关节炎患者不符合这一要求。原因可能是关节炎导致关节疼痛和僵硬，或者患者不确定哪种运动最适合他们。“瑜伽可能对关节炎患者特别有益，因为它结合了身体活动与有效的压力管理和放松技巧，”巴特利特说，“并提醒患者专注于进行小的日常改变。”瑜伽使患者身心健康提高20%为了更好地了解瑜伽对关节炎患者的益处，研究团队纳入了75名久坐不动的患者（年龄≥18岁、膝骨关节炎或类风湿性关节炎）。一些受试者被随机分配每周进行两次哈达瑜伽，每次60分钟，持续8周；每周在家练习一次；其余参与者被列入等候名单。研究人员强调，瑜伽的每一个动作都可以根据患者的需要进行调整，但请注意，没有人知道瑜伽如何影响关节炎患者的关节。标题="身体调理瑜伽理疗-胃痛关节炎图解1"alt="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解1"gt博士。这篇文章的共同作者CliftoO.BighamIII说：“我们的第一步是确保瑜伽对关节炎患者来说是合理和安全的。我们的指导员是经验丰富的瑜伽治疗师，并通过了额外的培训以适应个别患者的动作能力。”此外，所有受试者在进入研究前都经过筛选，并继续定期服用关节炎药物。在研究阶段还对患者的身心健康进行了评估，该团队指出，研究人员在不知道每个患者被分配到哪一组的情况下进行了评估。结果也在9个月后进行了评估。研究人员发现，与其他参与者相比，参加瑜伽会使受试者的疼痛、能量水平和情绪健康增加20%。除此之外，身体机能也提高了20%，例如在家和工作中执行日常任务的能力。更重要的是，这些改进在九个月后仍然很明显。文件目录身体调理瑜伽关节炎.m4美体调理瑜伽胃痛.m4瑜伽疗法...

2023-02-09

课程介绍课程来自身体调理瑜伽理疗-头痛和背痛瑜伽没有关于健康和疾病的理论。瑜伽从来都不是一个完整的治疗系统。与其说瑜伽为我们提供了一种强大的形体功法和方法，不如说我们可以利用它从根本上改善我们的健康状况，预防疾病和控制和治疗疾病标题="身体调理瑜伽疗法-头痛和背痛图解"alt="身体调理瑜伽疗法-头痛和背痛图解"gt瑜伽是一门身心健康的实用科学，是一门契合精神体验的实用科学，是整体健康的重要组成部分。瑜伽扩展了我们的认知，让我们非常清楚地知道自己需要什么，并给了我们实现所需的方法和途径。增强的认知能力使我们能够“感受”到我们身心中正在发生的事情。健康是扩大意识的次要作用，它使我们能够改善我们的健康状况，使我们的健康状况更好。瑜伽是一门体验式科学，它为我们提供了探索生活方方面面的方法，包括快乐与痛苦、健康与疾病、生与死，以及超越它们的状态。通过这种方式，我们可以通过我们自己的个人经历发现我们内在的、真实的自1、最重要的是，瑜伽疗法改变了我们对疾病和痛苦的体验，使它们成为精神道路的一部分，成为发展思想和获得智慧的方法和途径。瑜伽密宗（Yoga-tatra）让我们通过生命的一切体验，找到生命的意义和目的，并使之圆满实现。文件目录身体调理瑜伽背痛.m4身体调理瑜伽头痛.m4瑜伽疗法...

2023-02-09 瑜伽疗法 瑜伽图片 瑜伽疗法是什么

瑜伽音乐...

2023-02-07

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2023-02-07 双瑜座瑜伽馆 双人瑜伽馆

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2023-02-07